PROGRAM SHAPE
Studio SPA DADA pre Vás pripravilo jedinečný program zdravého životného štýlu, formovania postavy a spevnenia postavy. Odborné pracovníčky Vám pomôžu dosiahnuť Váš cieľ a vysnívanú postavu.
Osobitnú pozornosť venujeme komplexnému riešeniu nadváhy a tvarovaniu postavy. Zároveň poskytujeme poradenstvo zamerané na úpravu stravovania a výživy, individuálnu telesnú diagnostiku s použitím špeciálnej váhy, individuálnu inštruktáž správneho a účinného cvičenia, aeróbnych a ďalších pohybových aktivít, cvičenie s odborným vedením trénera, zostavíme pre Vás jedálny lístok šitý na mieru a poradíme kozmetické a iné služby na podporu chudnutia a spevnenia a vytvarovania postavy.
Zdravá výživa
Zdravá výživa a správne stravovacie návyky pre každého z Vás znamenajú niečo iné. Média a publikácie Vám poskytujú veľa informácií, ale Vy nemôžete vedieť ktoré sú správne a vhodné pre Vás. Preto pre Vás ponúkame komplexný program zahŕňajúci základy racionálneho stravovania, analýzu a návrh jedálneho lístku šitého na mieru, vysvetlenie mechanizmu chudnutia. Na úvodnej prednáške sa oboznámite s týmito zásadami a zároveň vyplníte malý dotazník o Vašich stravovacích návykoch a napíšete cieľ ktorý chcete dosiahnuť. Poradkyňa na zdravú výživu Vám ochotne pomôže so zmenou Vašich stravovacích návykov, zostaví Vám individuálny jedálny lístok podľa Vašich individuálnych časových, dispozičných, ale najmä zdravotných indícií.
Pohybová aktivita
Bez pohybu sa nedá schudnúť efektívne. Pohybová aktivita je veľmi dôležitá v našom komplexnom programe a v neposlednom rade zohráva dôležitú úlohu v prevencií rôznych ochorení, ako kardiovaskulárne choroby, osteoporóza, diabetes mellitus a obezita. Obezita je chorobou tretieho tisícročia. Dá sa definovať ako nerovnováha medzi príjmom a výdajom energie. Tu hrá veľmi dôležitú úlohu práve fyzická aktivita alebo inaktivita. My pre Vás pripravíme cielený program fyzickej aktivity podľa Vašich osobných a časových možností, schopností a zdravotného stavu.
Doplňujúce kozmetické služby
Nikdy ste nedôverovali krémom, gélom alebo zábalom proti celulitíde, ktoré sú na trhu? My sme pre Vás vytvorili program s ktorým zmenšíme Vašu konfekčnú veľkosť, 
odstránime celulitídu, spevníme Vašu postavu. Pomocou našich prístrojov, masáží a špeciálnych zábalov Vám pomôžeme získať postavu o akej snívate a pritom všetkom zrelaxujete.
V prípade ak ste nenašli vhodný balík a máte individuálne požiadavky, alebo máte zdravotné obmedzenia pre ktoré musíte mať špeciálny program a plán - ušijeme Vám program a plán na mieru - cena podľa platného cenníka.
Permanentka na hodiny aerobiku a bodyworku stojí (10+1 hodina zadarmo). Možnosť aj jednorázových vstupov - cena podľa platného cenníka.
Možnosť zakúpenia individuálnej hodiny s individuálnym poradenstvom o formovaní postavy - cena podľa platného cenníka.